为什么每天晚上都做梦？

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ rr正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 rr科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。 rr梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 rr由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 rr无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆

为什么每天晚上都做梦？

人的大脑神经活动，是靠大脑的控制功能掌控着的。控制功能的大脑神经细胞，也是大脑细胞中的一部分。这部分细胞也有个工作和休息特性的。整个大脑细胞，都有个充电和放电过程。所谓的充电，是指利用人体内部的能量，来补充这些脑细胞的振动属性的。 白天，我们利用大脑的控制功能，主动地检索大脑中的各种能量振动模式，来想问题，思考问题，回忆事情等等。等到我们睡觉了，这些控制功能的细胞就休息了，这个时候即使大脑中存在着许多能量振动模式，也调动不出来了。这个时候，大脑中没有任何事情，是真正意义上的睡觉，人就失去了感觉了。 但是，这些控制功能的细胞，在充电到一定的时候，他们又可以恢复工作了。这是在人体内部能量的作用下，它们可以不自主地工作。这个时候人的大脑状态是介于白天工作和真正睡觉的状态下的，有部分感觉存在。 因此，这个时候大脑里就会有一些能量振动模式出现，这是在人体内部能量作用下，把这些模式翻腾出来的。也就是说，大脑中一些细胞按照怎样的形式振动，就出现了怎样的一个事物。由于有部分感觉的存在，就好像这个事物在外界出现一样了。这就是做梦。

人为什么晚上天天做梦

梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了，睡觉没休息好的缘故。从医学的角度来说，那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。所以呢，不要去想今天我又做了什么梦，根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话，那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超过11点休息，因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态，如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事，肯定是不利于你睡眠的。希望我的话对你会有所帮助，祝你一生健康。

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