中午睡觉做梦，想醒又醒不来，感觉头好痛，请问这是什么原因？

看自己疲劳程度，决定中午睡的时间，不累大概一个半小时就足够的，如果睡太久的话，就会因为脑部暂时性供氧不足，大脑反应就会比较迟钝 ，而且长期中午睡太久的话，对身体没有益处反而有害处。


对于你所说的头疼，我不否认，我不知道你到底是头疼还是你要说是头晕，有时候还会觉得全身无力。


除了自身问题（身体情况、睡姿等），还可能因为环境因素。


例如在开着空调睡，温度较低导致脑血管收缩血流量减少，可引起头痛。也可能你觉醒速度太快了？机体会更不上大脑的能量需求。抑或你起床动作太快？一下子爬起来会导致体位性血压——重力作用脑血压下降过快，头也会疼，也会晕。

祝好。

中午睡觉做梦，想醒又醒不来，感觉头好痛，请问这是什么原因？

看自己疲劳程度，决定中午睡的时间，不累大概一个半小时就足够的，如果睡太久的话，就会因为脑部暂时性供氧不足，大脑反应就会比较迟钝 ，而且长期中午睡太久的话，氏晌宏对身体没有益处反而有害处。r
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对于你所说的头疼，我不否认，我不知道你到底是头疼还是你要说是头晕，有时候还会觉得全身无力。r
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除了自身问题（身体情况、睡姿等），还可能因为环境因素。r
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例如在开着空调睡，歼册温度较低导致脑血管收缩血流量减少，可引起头痛。也可能你觉醒速度太快了？机体会更不上大脑的能量需求。抑或你起床动作太快？一下子爬起来会导致体位性血压——重谨坦力作用脑血压下降过快，头也会疼，也会晕。
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