一个经常做梦表示睡眠质量好还是不好

做梦表示你睡觉时的思维还是很活跃的，所以会感觉很累，但也表示你已经进入了深睡眠，所以应该不常常意识到自己做梦的话不会影响的！`反之对白天的生活会有影响~！最主要可能是白天的生活太累了！~

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